Masaż sportowy

Masaż klasyczny, podczas którego poszczególne techniki wykonuje się energicznie i z dużą siłą, za pomocą rozcierania, ugniatania, oklepywania i wyciskania. Celem masażu jest zapobieganie objawom patologicznym, które mogą powstać w wyniku dużych przeciążeń występujących w sporcie wyczynowym. Masaż sportowy powinien spełniać następujące funkcje: rozgrzewającą (przygotowanie do treningu czy zawodów), regeneracyjną (przyspieszenie powrotu organizmu po dużym wysiłku do stanu prawidłowego) i leczniczą (wspomaganie leczenia urazów powstałych podczas treningu lub zawodów). Masaż sportowy jest jednym z elementów, wchodzących w skład kompleksu zabiegów stosowanych w odnowie biologicznej. Aby zwiększyć działanie masazu sportowego należy łączyć go z takimi zabiegami fizykalnymi ,jak: sauna fińska, okłady parafinowe, naświetlania lampą Sollux, prądy diadynamiczne, ultradźwięki, kąpiele wodne, borowinowe, solankowe. W zależności od zadań, jakie ma spełniać masaż sportowy, dzieli się go na: podtrzymujący, przedstartowy, międzystartowy i treningowy.

Twoje ciało potrzebuje odprężenia? Skorzystaj z zabiegów w ramach usług masaż Poznań i pozbądź się wszelkich dolegliwości! Specjalista Szymon Budnik, oferuje masaż sportowy, masaż relaksacyjny, masaż tkanek głębokich i wiele wiele innych. W przypadku różnego rodzaju kontuzji, przeciążeń lub nadwyrężeń, zachęcamy do skorzystania z zabiegów w ramach usług fizjoterapia Poznań.